С большой и крепкой Любовью к Тебе♥️
Эти 10 минут только для тебя.
Закрой глаза.
Эти 10 минут ты будешь никем, кроме себя.
Не мыслью, не образом, не ощущением, не звуком.
На 10 минут оставь всё в покое.
Твой опыт переживается, твой опыт происходит.
Но ты не принимай в нём участия.
Звуки слышатся, ощущения ощущаются, мысли мыслятся.
Но ты не рождаешь ни звука.
Ты не рождаешь ни единой мысли.
Твои глаза опущены в Тишину.
Твой рот полностью безмолвен.
Ничего не делай.
Не провоцируй никакой деятельности.
Ты здесь, чтобы отдохнуть от всего.
Не начинай медитировать.
Не начинай наблюдать или что-то осознавать.
Не прислушивайся к звукам и не ощущай ощущения.
Оставь всё.
Отпусти контроль и позволь своему опыту просто происходить.
Позволь своему опыту быть таким, каков он есть сам по себе.
Не манипулируй им, не вмешивайся.
Ни к чему не прикасайся.
Затихни и просто будь.
Не будь тем или этим.
Будь просто самим Бытием.
Ничего не делай.
Не старайся.
И ничего не ожидай.
Ты просто есть.
Не пытайся понять.
Ничего не ищи.
Просто будь.
Оставь любую привычную деятельность.
Здесь ты не объект.
Здесь ты ничем не ограничен.
У тебя нет границ, нет начала и конца.
Нет обличия, нет возраста.
Нет судьбы.
Только Ты.
Свободный от намерения.
Удовлетворённый тем, что есть.
В этом моменте только Ты.
Отдохни здесь и сними все защитные ограждения.
Здесь место твоей безопасности, твоего покоя и это место никогда не меняется.
Всегда, когда бы ты не обратился к себе, ты будешь вот таким, как сейчас.
Неограниченным, вечным, спокойным сознанием.
Приходи в это место всякий раз, когда ты хочешь отдохнуть от всего.
Осознанно побыть только Собой.
Наедине со своей бесконечностью.
Наедине со своей святой чистотой.
Аудиозапись (№55) на странице
Comments