Возможно, ты дошёл до такого места, где в твоей практике довольно часто случаются моменты, когда ты осознаёшь безмыслие, тишину и покой.
И этих моментов достаточно много именно благодаря твоей тренировке осознанности.
В эти моменты ты можешь заметить, что внутри тебя, возможно, будет сохраняться такая тенденция ученика. Что ты всё равно ещё до конца не веришь, что так может быть всегда. И ожидаешь следующей схватки с умом, не можешь расслабиться, потому что веришь в то, что ум придёт опять и сейчас тебя снова засосёт в отождествление, в мысли, в представления.
Очень важно иметь возможность осознать, что однажды обязательно должен наступить такой момент, когда ты должен перестать быть учеником, перестать ожидать схваток с мыслями и перестать отчаянно держаться за себя.
И должен наступить такой момент, когда ты осознаёшь - “я дома, я здесь, больше у меня нет проблем”.
И ты осознаёшь это безмолвно - “я могу расслабиться, я здесь”.
И ты перестаёшь ожидать войны, перестаёшь ожидать работы над собой.
Перестаёшь ожидать следующего вызова, который бросит тебе разум.
И расслабляешься.
Раскрываешься в полноте своего покоя, в полноте своей осознанности.
Осознавая, что можно отдохнуть.
Я здесь, я это сделал.
И ты осознаёшь это, конечно, не через мысли, а твоя осознанность перестаёт быть воинствующей, собранной и ожидающей.
И ты начнёшь расслабляться в той работе, которую ты проделал.
Полностью осознавая тот покой и тишину, безмыслие, безусильность, которые были когда-то найдены и выбраны тобою.
И что теперь тебе не надо отстаивать свой выбор, а твой выбор уже стал тобой.
Заметь, вдруг в медитации, даже в полной тишине, когда нет ни одной мысли, и ты осознаёшь лишь безграничную осознанность, не ожидаешь ли ты следующей схватки, не напряжён ли ты?
Вдруг тебе удастся схватить этот тонкий момент и развернуться к себе, осознавая, что, возможно, пришло время расслабиться.
И не ждать борьбы, не ждать нападений.
И можно просто упасть в себя.
Однажды обязательно придёт этот момент, момент твоего полного расслабления.
Я люблю тебя.
Аудиозапись послания (№47) на странице
Comentarios