Осознанность - это то, что нельзя сделать.
Это то, чего нельзя достичь.
Ни с помощью каких-либо упражнений, ни с помощью каких-либо медитаций.
И, конечно же, не с помощью каких-либо поисков во внешнем мире.
Преклонение мастерам и авторитетам, чтение книг и приобретение знаний также не помогут.
Осознанность - это то, что нельзя приобрести. Нельзя стать осознанным, нельзя начать осознавать или прекратить осознавать. Если я сейчас попрошу тебя начать осознавать, что бы ты сделал? Каким было бы твоё движение?
Что бы ты не сделал, это будет не начало осознанности, а лишним напряжением.
Осознанность, осознавание, истинное я, присутствие - это то, что уже здесь безусильно присутствует.
И её нельзя достичь.
Осознанность - это то, чем ты уже прямо сейчас являешься.
И осознать себя как осознанность, это значит распознать то, чем ты не являешься.
И в конечном итоге понять, что ты всегда был осознанным и ты всегда был той осознанностью, к которой стремился.
Отпуская усилия, отпуская напряжение, отпуская поиск и сопротивление тому, кем ты на самом деле являешься, сопротивление тому, что есть, осознанность раскрывается для тебя как ты сам, как твоё собственное присутствие.
Люблю тебя.
Хорошего вечера.
Аудиозапись послания (№40) на странице
Comments