top of page

Твой Остров

Твой Остров.


Медитация — это, по сути, осознанный отдых.


Ты улучаешь минутку для того, чтобы среди делания найти островок неделания. Ты просто присаживаешься и остаешься без действий.


Нечто все равно есть. Но ты ничего не делаешь, не говоришь, не смотришь, не слушаешь, не мыслишь. Не пытаешься чувствовать, поймать состояние, быть осознанным, медитировать. Не ставишь себе никаких задач. Не пытаешься что-то увидеть, не пытаешься быть. И остается только то, что есть. никак не пытаешься повлиять на то, что есть. Не пытаешься осознать, кто я в этом то, что есть. Просто отдыхаешь, как то, что есть. Ничему не сопротивляешься. Ничто не выбираешь. Просто отдыхаешь от любых намерений.


Это восстановит тебя на очень глубоком уровне. В этом «то что есть» нельзя ничего забрать, в этом «то что есть»ничто никому не принадлежит. Твой опыт «то что естьности» безличен, абсолютно естественен,свободен.


Пусть это будут твои пять минут покоя, где ты не пытаешься себя определить.


Где ты не пытаешься никем быть.

Никуда не торопишься.

Это завершенный опыт. Просто Глубоко.

Расслабься.


♥️

Recent Posts

See All

Сейчас

Сейчас. «Сейчас» всегда свежо. «Сейчас» всегда новое, всегда вдохновляющие чистое. «Сейчас» свободно от прошлого. «Сейчас» свободно от...

Живая Пустота

Живая Пустота. ♾️ Каждое переживание, которое всегда происходит здесь и сейчас приходит из ниоткуда и уходит в никуда. Все, что...

Танец безвременной красоты

Танец безвременной красоты. Всё в твоём опыте безвременно. Шум ветра, чувства, мысль. Всё проявляется в безвременном пространстве тебя,...

Comments


bottom of page