Во время этой записи оставайся с открытыми глазами.
Для этого не потребуется очень много времени. Оставайся с открытыми глазами, где бы ты ни был, в любой обстановке. Самое крутое - быть в очень привычной обстановке. Где больше всего тебе кажется, что ты имя и фамилия и конкретный человек, родившийся в конкретном году и двигающийся вдоль линии времени.
То, что мы думаем о том, кто мы есть очень сильно отличается от того, как на самом деле мы переживаем себя.
Переживание себя - это не одно и тоже, что знание о себе.
Прямо сейчас кажется, что ты переживаешь своё тело.
Кажется, что это тело определённого веса, формы, возраста, пола.
Если я попрошу тебя прямо сейчас попробовать пережить вес тела, его пол, его возраст, его внешний вид, что ты будешь делать?
Ты будешь привлекать сюда мысли и воображение.
Мысли часто мы называем воспоминания. Так, сколько в последний раз был мой вес? Сколько я праздновала дней рождений, сколько мне было лет? Какой сейчас год? Как я выглядела 5 минут назад?
Нужно уходить отсюда, из твоего опыта в мысли, которые мы называем воспоминаниями. По сути, - это знания о себе. Некие представления.
Но переживать представления о себе - это не одно и тоже, чем переживать себя.
Как ты сейчас выглядишь? И тебе нужно представить себя. И опять-таки вспомнить.
Но если я тебе скажу: “Попробуй переживи себя”.
И ты мне скажешь: “Марин, ну ты чего? Я же уже и так переживаю себя”.
Тебе для этого ничего делать не нужно. Тебе не нужна мысль, тебе не нужно воображение. Твой опыт себя уже происходит.
Твой опыт себя заключён в возраст?
Он заключен во внешность, вес, пол, религию?
Нет.
Твой опыт себя вне времени, и он всегда такой, когда бы ты к нему не обратился.
Твоё я - это сама бесконечность.
И прямо сейчас, всегда и в любой момент ты переживаешь себя исключительно как бесконечность.
Для того, чтобы пережить себя как тело, как внешность, как возраст, тебе нужно прибегать к знаниям, к мыслям, к уму, к воображению, представлять и приклеивать на себя сто тысяч разных образов. На самом деле ничего, кроме страдания и напряжения это не приносит. Обратись к действительному опыту себя. Как ты прямо сейчас, не закрывая глаза, себя переживаешь? Знаешь ли ты прямо сейчас хоть что-то о себе, если не прибегать к бесконечным воспоминаниям и абсолютному, точному знанию, уверенности в том, что ты есть это или то.
Что, если усомниться во всех этих этикетках?
И просто поставить под сомнение реально всё, вообще всё.
Даже саму осознанность, сознание. Это тоже некие знания, которые способны заключить тебя в тоненькую, прозрачную, лёгкую, невесомую, но коробочку.
Нет ничего прекраснее Тебя.
Вообще ничего.
Переживай себя таким, какой ты есть.
Знай себя таким, каков ты есть.
И перестань мнить себя тем, кем ты не являешься.
Для того, чтобы быть этим, тебе нужно много-много думать, удерживать много веры, много конструкций.
Ну это тяжёло.
Поэтому, любовь, будь собой.
Ведь Ты прекрасен.
Аудиозапись послания (№32) на странице
Comments