Этот канал об осознавании, о том, что есть. И может показаться, что для того, чтобы обнаружить себя, нужно сделать какие-то движения,...

Не бывает личного, персонального присутствия. Присутствие никому не принадлежит. Если ты осознаешь присутствие - ты осознаешь Бога.

Медитация 7 Закрой глаза и в течение 10 минут никак не вторгайся и не форсируй свой опыт. Пусть всё будет таким, какое оно есть. Попробуй...