По сути то, что называют кармой, или колесом сансары, или повторяющимися сценариями - этим является отождествление с одними и теми же образами и мыслями, которые приходят в твоё сознание.
По сути, ты являешься тем, с чем ты отождествлён.
Когда приходит знакомая мысль или её модуляция, то внимание автоматически направляется к ней, развивает её и находится вместе с этой мыслью. Потом мысль уходит, но тебе кажется, что то, что эта мысль сказала о тебе, осталось с тобой даже тогда, когда эта мысль ушла.
Допустим, пришла мысль о том, что ты болен. Несколько минут или секунд ты побыл в этих мыслях и мышлении о болезни. И ты отождествлён с этой мыслью, считаешь, что ты - это действительно вот эта самая мысль, и она полностью отражает то, чем ты являешься. И по сути, когда мысль уходит, то ты остаёшься свободным от этой мысли и можешь расслабиться в своём просторе и своей свободе от отождествлений.
Но часто, когда мысль уходит, тебе кажется, что ты остаёшься больным.
Мысль о боли ушла, но ты остался больным.
И ты отождествляешься и связываешь себя с той информацией, с теми качествами, которые приносят в себе мысли.
И когда ты учишься разотождествляться с мыслями, ты увидишь, как много одних и тех же повторяющихся мыслей, которые говорят о тебе одно и то же, в разных формах, но под одним и тем же соусом. И удерживают тебя в рамках одного и того же представления о себе.
И это может длиться всю жизнь.
И ты ни разу не выйдешь из одного единственного образа, из одного единственного сценария.
Если ты отождествлён с мыслью о боли, то ты будешь болеть всегда, до тех пор, пока ты не осознаешь, что ты не обязан болеть.
Что мысли о боли можно отпустить в любой момент.
В любую секунду ты можешь разотождествиться с любой мыслью.
И переставая создавать цепочки с одними и теми же мыслями, ты разорвёшь этот круг причин и следствий, ты разорвёшь этот круг сансары, выйдешь за пределы кармы.
Все эти красивые слова - это правда.
Пожалуйста, прояви осознанность, отступи (воображаемым образом, конечно) шаг назад от всех мыслящихся мыслей внутри тебя и посмотри насколько же много в них повторяющихся образов и навязанных сценариев.
Ни с чем из этих мыслей ты не должен быть отождествлён.
Ни одна из этих мыслей не ты.
Ты за пределами мыслей.
Ты остаёшься, когда всё уходит.
Ты остаёшься в промежутке между мыслями.
Ты не мысль.
Ты не сценарий.
Ты не история.
Это придаст тебе сил и накроет тебя с головой огромным количеством новой, свежей, ещё не постигнутой тобою энергией.
Люблю тебя.
Аудиозапись послания (№44) на странице
コメント